前拳击手父亲训练女儿成为女拳王，对抗性别歧视。
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总统被刺杀，保镖被怀疑，他必须找出真凶证明清白。
一个男人隐居山林，自建木屋，每集教一种手艺，同时防御黑熊和偷猎者。
主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
一群失去亲人的人组成互助会，发现其中一人是被谋杀被害者的家属，凶手也在会里。
